Vrouwelijke leiders met perfectionisme
Van Perfectie naar Imperfectie.
Nu is het moment om jouw perfectionisme aan te pakken!
Perfectie betekent altijd streven naar het hoogste niveau
Dit zorgt ervoor dat je nooit helemaal tevreden bent met wat je hebt bereikt, omdat je altijd denkt dat het nog beter kan. Perfectionisme blijkt vaak een struikelblok voor jezelf en voor de mensen om je heen te zijn. Het zorgt ervoor dat je heel hard werkt en jezelf extreem hoge eisen oplegt. Dit kan je uitputten en zelfs verlammen.
Perfectionisme kan je voortdurend onder druk zetten en ervoor zorgen dat je nooit rust vindt. Je wilt niet langer met die druk leven en je wilt dit graag aanpakken om te veranderen. Wanneer je dit herkent en hiermee aan de slag wilt gaan, neem dan contact met me op. Ik wil je er graag bij helpen.
Je hebt veel bereikt dankzij je streven naar perfectie
De laatste tijd begint dit echter tegen je te werken
Je gaat regelmatig over je eigen grenzen
Je raakt verstrikt in alles wat je moet doen
Je maakt niet alleen overuren op je werk, maar ook in je gedachten
Je hebt het gevoel dat je tekortschiet
Je ervaart faalangst, en vindt het vervelend dat je fouten maakt, ben je bang voor eventuele afwijzing?
Je twijfelt aan je eigen capaciteiten, hoewel je weet dat dit niet waar is, voel je je van binnen onzeker
Je legt voor jezelf de lat te hoog, maar soms ook voor anderen in je omgeving
Je vat een opmerking altijd persoonlijk op
Je bent bekend met je innerlijke criticus en daar zou je het liefst van af willen
Onbewust vermijd je confrontatie met je angsten en durf je ze niet onder ogen te zien
Je ervaart nauwelijks emoties of ze overweldigen je. Je hebt nooit geleerd hoe je met emoties om moet gaan en wilt dit wel, maar weet niet hoe
Je piekert veel en je to-do lijsten lijken alleen maar langer te worden
Je verlangt naar vrijheid, rust en balans in je leven, maar je hebt geen idee hoe je dat kunt bereiken
Hoe zet ik die perfectionisme knop uit?
Tijdens ons traject met de Total Balance methode gaan we dieper in op jouw perfectionisme en onderzoeken we waar dit vandaan komt. We nemen de tijd om te kijken naar jouw verleden, heden en toekomst, zodat we een volledig beeld krijgen van de oorsprong en de impact van jouw perfectionisme.
Door deze analyse kunnen we gerichte stappen zetten om jou te helpen je grootste angsten te overwinnen. Doel is terug te keren naar wie je werkelijk bent. Daar werken we aan in dit proces.
Na ons traject
Je innerlijke criticus is tot rust gekomen
Je hebt ontdekt hoe je jouw neiging tot perfectionisme kunt beheersen en voor jezelf kunt zorgen
Je hebt inzicht in je talenten en kwaliteiten en weet hoe je deze optimaal kunt inzetten en benutten
Het coachtraject
Als je kiest voor coaching, help je jezelf om te veranderen. Je geeft jezelf de ruimte om te veranderen. Dit geeft je rust en de aandacht die je nodig hebt.
Wat kan je verwachten:
In een kennismakingsgesprek bespreken we waar je moeite mee hebt en wat je graag wilt bereiken
Samen kijken we waar je in dit traject kunt groeien en wat je nodig hebt
Je volgt vervolgens het programma van TotalBalance om het beste uit jezelf te halen, je koers te bepalen en tot je bestemming te komen
Bij Schots en Scheef coaching krijg je nieuwe inzichten die ervoor zorgen dat zelfs kleine stappen leiden tot grote vooruitgang in je leven.
Contact
Oudelandsedijk 20
4691 RR Tholen
06-28596310
KVK-nummer: 66191041
